郑爽减肥,郑爽身材暴瘦方法?

郑爽身材暴瘦方法?

郑爽是内地炙手可热的影视新星,身材样貌都是万中挑一的。在刚出道的时候她还有点婴儿肥,但是如今的瓜子脸让人无可挑剔。你肯定想知道郑爽减肥方法是什么吧?下面就让我们一起来揭开郑爽北影校花的减肥秘诀。郑爽减肥很有一套,为了消除自己的婴儿肥,每天起床后,她都会用冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环。为了加速脸部脂肪代谢,排出脸部多余水分,她经常会饮用一些含有咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品。她说,这样不仅能消水肿,还能紧实肌肤,方式肌肤松狮下垂。她特别提醒各位爱美的MM,晚上8点以后不要进食,不要喝水,不要熬夜,要保持良好的生活规律以及作息习惯。早上起来之后要尽量多喝水,冲淡身体的盐分,促进身体排水,这样脸部就不会因为水肿而显得胖嘟嘟的了。

在减肥这个问题上,郑爽对自己的身材要求真的够可以的了!在这一天,郑爽在节食减肥吧发帖,希望能在15天之内减肥12-16公斤,郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤,目标体重是40-42公斤,真是太狠了!那么这次为期15天的魔鬼式瘦身--只喝水,什么都不吃,有没有最终成功呢?郑爽之后没有跟帖交代,情况不明。

不过在2013年3月26日,郑爽因为代言出现在广州,大家可以看到郑爽当时的状态,应该是瘦了一些了!2014年郑爽定下了更狠的瘦身目标--75斤!8月10日,郑爽再次上节食减肥吧挑战,准备一口气减去15斤。这一次减肥大作战为期17天。

郑爽还把自己的菜谱分享出来:8月10日;早上:两个沙琪玛,一个凤梨酥;中午:炒空心菜,炒木耳红萝卜,一盒红枣酸奶;晚餐:炒山药和红椒;到了8月12日早餐干脆没有吃!8月12日晚上,郑爽小小地破戒了——吃肉,从8月10日到12日,魔鬼式减肥第三天,终于想念肉味了,嘿嘿!在魔鬼式瘦身49天之后。

9月28日,郑爽连发多条帖子,已经快被“想吃东西”这个魔怔降服了!郑爽减肥的狠劲连身边的人都很佩服,助理曾透露说:“别看她是个女生,减起肥来比男孩子还能吃苦。”在拍摄《流星雨1》的时候,据说就因为小圆脸被观众说胖,所以郑爽拼命想要改善水肿体质。为了让身形消瘦她每天起床之后都会用冷水冲脸,消除面部浮肿,同时还配合红花瘦身霜跳健身操,一个月下来,小爽瘦了10多斤,圆脸也变成尖脸了。

郑爽为什么瘦的厉害?

因为厌食症啊,不吃饭能不瘦吗

很多人看到郑爽的瘦莫名心疼她,不过最近真的胖了点,这样的爽妹才好看。

看到郑爽的筷子腿的时候,还是希望郑爽能够增加自己的一些体重能多吃一些,虽然看着郑爽大步流星秀筷子腿,腿还是看上去很不错的,但是还是太瘦胖一点会更美。

郑爽这个时候还有些害羞的躲在了助理的身后,看到粉丝的时候还是有些放不开的,最后郑爽在助理的帮助下离开了酒店,想到了郑爽的组建自己的粉丝群的时候,如此紧张开心呢?