冬瓜荷叶茶,【冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥】冬瓜荷叶茶的正确喝法?

【冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥】冬瓜荷叶茶的正确喝法?

保证在饭前一小时饮用,这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起,而影响消化。荷叶茶性寒,

不建议体寒的人服用,荷叶茶,如果在应用1个月以上的时候,会收到明显的减肥效果,有的书面说1个月可以瘦下十斤左右,这个因人而异,基数大的人,就是体重比较重的人,瘦的当然快一些。在喝茶的同时还要注意其他的饮食方法,所以,不要把荷叶茶作为主要的减肥方式,还是应该合理的搭配饮食和运动,这样才能收到的减肥效果,而防止出现明显的反弹。