吃了一年桃胶,银耳桃胶可以天天吃吗?

银耳桃胶可以天天吃吗?

你好,银耳桃胶不可以天天喝,桃胶虽然口感好,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,但是长期食用对于人体会有一定的副作用,所以是不能天天吃的。桃胶虽然好,但也要适量食用哦,否则不但不能进补,还会给身体带来害处。 美颜糖水——雪耳桃胶做法 材料 桃胶20-30颗,银耳2-3朵,冰糖适量 做法 1、桃胶浸泡2天,48小时以上,会涨到很大。 2、泡开后把杂质去掉,冲洗干净。 3、银耳泡开,撕成小朵。 4、然后将桃胶、银耳一起放锅中(不建议用砂锅,此锅最后的留影,已光荣殉职寮~~),加水没过食材。 5、水开后小火熬煮1-2小时,中途小心不要糊底。 6、快熬好时加入冰糖,甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干。

桃胶如果吃多了好不好呢?

一、以下人群不宜吃桃胶 1、桃胶性凉 桃胶性凉,不适合身体怕寒的人吃。不是所有的人都适合吃桃胶,我们应该根据自己的身体情况去选择,不能接受的人最好不要麻木地吃。 2、孕妇不能吃桃胶 桃胶中含义一种树脂,对于宝宝而言难以消化,虽然吃少量的桃胶是可以的,但是吃多了会导致孕妇肚子里的宝宝发育不好,甚至会对宝宝的健康造成影响,严重的时候可能会出现流产的现象。 3、儿童不能多吃 建议儿童尽量少吃桃胶,因为幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期,这一时期各器官的发育不是很完善,对食物的消化、吸收能力有限,而桃胶含有树脂,不利于孩子的吸收。 二、桃胶的介绍 1、桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。 2、干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。 3、桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶;桃树茂盛时,以刀割树皮,久则有胶溢出,故而采收,有时桃树也会自己将桃胶分泌出来。用小刀削取上述树种干上的胶质物,置于阳光下晒干,即为桃胶原料。采收桃胶时不伤及树皮。