如何追奶,怎么样才能追奶成功呢?

怎么样才能追奶成功呢?

导读:今天有宝妈问我,怎么样才能追奶成功呢?十月怀胎,好不容易生下健康的小宝贝,宝妈的新烦恼又来了,喂养给宝宝的奶水不够,怎么办?于是宝妈们又开始了新一轮的追逐-追奶,那么怎样才是正确的追奶姿势呢?这个宝妈犯了两个错误,一个是奶水多的时候,宝妈的处理方法不对,二是宝妈没有考虑到宝宝的吃奶量,在月子里的宝宝的吃奶量一般是从一开始的30-50-80毫升一次,一个多月到两个多月时的吃奶量平均每次一百多毫升,随着月龄的增加,宝宝的吃奶量也是有所增加的,宝妈吃了回奶的麦芽后,过些日子,奶水自然不够长大了些的宝宝吃的。简单来说,哺乳期的宝妈的乳房里的奶水就像一个循环站,宝宝吃奶水少,乳房返乳的奶水量也逐渐变少到刚好是宝宝的吃奶量,宝宝吃奶多,奶水就会越多(使用吸奶器吸掉一定量的奶水),乳房会自动调节,不需要人为干涉,当然奶水多时,在日常,宝妈就不要再吃下奶的食物了。怎么样才能追奶成功呢?有回奶的东西,自然也会有下奶的东西,吃了下奶的东西,奶水就会变多了。我分享一个最简单的下奶方法:煮猪蹄汤喝,放一只剁好的猪蹄到锅里,放入适量的水,烧到猪蹄变白色,水里浮起一层带有猪蹄的小泡泡,关火,把锅里的水倒掉,再重新注入新的水,放几片姜片,再放一定量的黄豆或花生进去,再添点食用盐,盖上锅盖,用煤烧一两个小时就可以吃了,用同样的方法,吃四五天,奶水基本上就有了。重点提示:奶水太多,尽量少用吸奶器吸掉,给宝宝喂奶,少吃多餐,千万不要吃回奶的东西。今日话题:你认为怎样才是追奶的正确姿势?

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